デジタルウェルビーイングの本質

ウェルビーイングとは何か？

ウェルビーイングとは、単に「幸せ」な人生を送ることを意味するのではありません。私が、人生に見出したい価値に照らして納得できる生き方をしている状態がウェルビーイングです。また、そのウェルビーイングが、利己的なものであったならば、倫理的（エシカル）観点から批判されるでしょう。ですから、ウェルビーイングも、私のみならず、他者や社会、さらには地球といったマクロなスケールにおいても、よいものであることを目指すべきとなります。

こうしたウェルビーイングの観点に立てば、「あらゆる注意を奪い、設計者の意図した行動に誘導する」設計がされたAIエージェントのなすがままの状態で生きることは、望ましくない生き方ということになるでしょう。

こうした状態から脱するためには、AIエージェントが何をしているのか、どういう性質を持っているのか、よりよく知り、日々の生活の中で気がついていく（マインドフルになる）必要があるのです。それこそがデジタルウェルネスの実践であり、そこにはディストピアを超える智慧がかくされています。

テクノロジーは設計されるもの

現代においてテクノロジーなしの生活や社会を考えることは全くナンセンスです。テクノロジーの活用は大前提です。そして、すべてのテクノロジーは、元々はだれかが設計したものです。デジタルウェルネスの視点を持って、テクノロジーの原点に還り、テクノロジーそのものを、ウェルビーイングな方向に改良したり、新たに設計する方向性に光が見えてきます。

実際に、テクノロジーの設計において、ウェルビーイングを促進する点を積極的に設計に反映するための研究や試みが行われています（Positive Computingなど）。こうした研究を発展させていくことは時代の要請と言えるのではないでしょうか。

テクノロジーと人の共同によって生まれる「デジタルウェルビーイング」

歴史的にも人とテクノロジーは共同で価値を実現し、一体となって社会を構築してきたことを考えると、テクノロジーと人が一体となってウェルビーイングを実現するのが目指す方向になるでしょう。こうした人と技術がお互いに作りあう価値こそがデジタルウェルビーイングの本質なのです。

まずは、テクノロジーという相棒のことを私たちはよりよく知る必要があるのです。その相棒は、また育ち盛りの子どものように目まぐるしく成長し変化していく相棒なので、しっかりと向き合う必要があるのです。